昭通市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
昭通市当前运动指数为【较适宜】
昭通市当前天气为阴，气温11℃，湿度81%，14-5级。
未来一周天气：10-22【 多云 】11~27℃，10-23【 多云 】11~23℃，10-24【 晴 】12~27℃，10-25【 多云 】13~27℃，10-26【 阵雨 】10~22℃，10-27【 小雨 】10~15℃，10-28【 阵雨 】7~20℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。