大理白族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大理白族自治州当前运动指数为【较不宜】
大理白族自治州当前天气为阴，气温13℃，湿度91%，63-4级。
未来一周天气：05-11【 小雨 】12~18℃，05-12【 阵雨 】10~20℃，05-13【 多云 】11~24℃，05-14【 多云 】11~23℃，05-15【 多云 】12~23℃，05-16【 多云 】13~25℃，05-17【 多云 】13~24℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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