益阳市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
益阳市当前运动指数为【较不宜】
益阳市当前天气为阴，气温23℃，湿度97%，33-4级。
未来一周天气：05-11【 阴 】20~31℃，05-12【 小雨 】18~25℃，05-13【 小雨 】19~25℃，05-14【 小雨 】20~27℃，05-15【 小雨 】22~28℃，05-16【 小雨 】23~30℃，05-17【 小雨 】23~30℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。