锦州市晨练指数、早晨天气参考
锦州市当前晨练指数为【较不宜】
锦州市当前天气为雾，气温14℃，湿度100%，54-5级。
未来一周天气：05-11【 阴 】14~24℃，05-12【 多云 】15~22℃，05-13【 晴 】16~27℃，05-14【 晴 】15~23℃，05-15【 晴 】16~22℃，05-16【 多云 】13~24℃，05-17【 小雨 】14~22℃。
根据实时生活指数。风力稍大，较不宜晨练，室外锻炼请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。年老体弱人群适当减少晨练时间。早晨锻炼请注意天气变化。