包头市空气质量指数(AQI)
实时空气质量数据，助您健康出行
空气质量指数 AQI
34
优
白天天气
多云
夜间天气
多云
温度区间
11° ~ 29°
未来7天空气质量预报
日期
AQI
等级
白天
夜间
气温
05月11日
34
优
多云
多云
11°~29°
05月12日
59
良
晴
晴
16°~34°
05月13日
38
优
多云
多云
16°~32°
05月14日
32
优
阴
阴
14°~30°
05月15日
32
优
小雨
中雨
13°~23°
05月16日
52
良
中雨
阴
9°~22°
05月17日
23
优
多云
多云
7°~27°
05月18日
0
优
小雨
小雨
9°~28°
生活指数指南
空调开启
部分时间开启
您将感到些燥热，建议您在适当的时候开启制冷空调来降低温度，以免中暑。
过敏
较易发
天气条件较易诱发过敏，宜穿长衣长裤，远离过敏源，适当佩戴眼镜和口罩。
洗车
适宜
适宜洗车，至少可维持2天
风寒
无
温度未达到风寒所需的低温，稍作防寒准备即可。
穿衣
炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
感冒
少发
各项气象条件适宜，发生感冒几率较低。但请避免长期处于空调房间中，以防感冒。
舒适度
较不舒适
白天天气晴好，明媚的阳光在给您带来好心情的同时，也会使您感到有些热，不很舒适。
空气污染扩散条件
中
气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响。
路况
干燥
天气较好，路面比较干燥，路况较好。
晾晒
极适宜
天气不错，极适宜晾晒。
钓鱼
不宜
天气太热，不适合垂钓。
中暑
无中暑风险
天气舒适，令人神清气爽的一天，不用担心中暑的困扰。
化妆
防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
心情
差
烈日炎炎，气温很高，心情易躁易怒，爱发脾气，注意消夏降温，提防“情绪中暑”。
晨练
较适宜
早晨气象条件较适宜晨练，但风力稍大，晨练时请注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。
运动
较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。
太阳镜
很必要
白天天空晴朗，太阳辐射很强，建议佩戴透射比2级且标注UV400的遮阳镜
防晒
极强
紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
旅游
较适宜
天气较好，感觉有点热，不过有微风伴您一路同行，还是较适宜旅游的，外出请注意防晒哦！
交通
良好
天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线强度
很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
雨伞
不带伞
天气较好，您在出门的时候无须带雨伞。