忻州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
忻州市当前运动指数为【较适宜】
忻州市当前天气为晴，气温17℃，湿度51%，74-5级。
未来一周天气：05-11【 晴 】12~29℃，05-12【 晴 】16~32℃，05-13【 阴 】16~36℃，05-14【 阴 】15~33℃，05-15【 阴 】14~29℃，05-16【 大雨 】12~25℃，05-17【 中雨 】13~16℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。