七台河市紫外线强度、防晒指数与日常防护
七台河市当前紫外线指数为【很强】
七台河市当前天气为晴，气温14℃，湿度71%，23-4级。
未来一周天气：05-11【 多云 】10~25℃，05-12【 晴 】14~30℃，05-13【 晴 】11~26℃，05-14【 晴 】13~30℃，05-15【 多云 】10~29℃，05-16【 多云 】9~23℃，05-17【 小雨 】11~18℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。