连云港市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
连云港市当前运动指数为【较适宜】
连云港市当前天气为晴，气温20℃，湿度72%，14-5级。
未来一周天气：05-11【 阴 】14~29℃，05-12【 多云 】13~27℃，05-13【 多云 】15~28℃，05-14【 阴 】15~26℃，05-15【 晴 】16~27℃，05-16【 晴 】19~29℃，05-17【 阴 】21~28℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。