海北藏族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
海北藏族自治州当前紫外线指数为【很强】
海北藏族自治州当前天气为晴，气温-4℃，湿度67%，05-6级。
未来一周天气：10-22【 晴 】-6~10℃，10-23【 晴 】-5~13℃，10-24【 阴 】-6~8℃，10-25【 小雨 】-4~8℃，10-26【 多云 】-7~8℃，10-27【 阴 】-7~8℃，10-28【 小雨 】-7~11℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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