恩施土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
恩施土家族苗族自治州当前紫外线指数为【最弱】
恩施土家族苗族自治州当前天气为阴，气温20℃，湿度80%，53-4级。
未来一周天气：05-11【 多云 】17~32℃，05-12【 小雨 】18~28℃，05-13【 中雨 】18~23℃，05-14【 小雨 】20~31℃，05-15【 小雨 】20~29℃，05-16【 大雨 】21~24℃，05-17【 小雨 】22~29℃。
根据实时生活指数。属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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