本溪市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
本溪市当前运动指数为【较不宜】
本溪市当前天气为雨，气温11℃，湿度74%，44-5级。
未来一周天气：10-22【 晴 】6~16℃，10-23【 阵雨 】5~14℃，10-24【 晴 】6~18℃，10-25【 多云 】5~16℃，10-26【 多云 】2~13℃，10-27【 晴 】-3~7℃，10-28【 晴 】5~14℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，较适宜在户内进行各种健身休闲运动；若坚持户外运动，请注意保暖。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。